取代湯圓

2024年1月31日 — 烹煮甜湯圓時，湯底建議選擇富含蛋白質的牛奶、無糖豆漿或是利用天然食材(如水果、枸杞、紅棗及白木耳等)來取代紅豆湯、花生湯或糖水，以免攝取過多醣份或 ...

2023年12月19日 — 因為豆腐屬於優質蛋白質，以其取代部分糯米粉，不額外添加油脂，所以製作的湯圓與市售小湯圓相比，若以相同重量來看，熱量相對較低，10顆湯圓熱量大約60大 ...

2022年12月22日 — ... 湯圓，而是排隊買麻糬。 當地人說，麻糬形狀跟湯圓一樣、口感也相似，比起湯圓比較好保存，久而久之，大家逐漸用麻糬取代湯圓。 示意圖/資料照編輯 ...

2022年12月21日 — ... 因為多數民眾不排湯圓，而是排隊買麻糬，當地人說，麻糬形狀跟湯圓一樣、口感也相似，比起湯圓比較好保存，久而久之，大家逐漸用麻糬取代湯...

2022年12月23日 — 昨天（22日）是冬至，許多人這天都會準備湯圓來祭祀祖先和神明，不過有一名女網友表示因為家人不喜歡吃湯圓，因此供品當中並沒有這一道，她PO出桌上 ...

2024年2月24日 — 朱姵穎提醒，三高患者建議選擇無餡湯圓，一般民眾吃湯圓也要留意熱量攝取，若當餐有吃湯圓，可將湯圓代替為主食，避免額外攝取其他碳水化合物食品，減少 ...

2020年12月17日 — 冬至將近，許多人都會在冬至吃湯圓慶祝，不過營養師提醒，湯圓不僅可能有熱量陷阱，糯米成份更是不易消化，易出現腹脹狀況，要特別留意。桃園醫院附設護理 ...